Önceki Sayfa

kreatin nedir

Creatine monohydrate
Kreatinomurgalılarda doğal olarak oluşan ve kas hücrelerine yağları ,indirgeyerek enerji desteği sağlayan organik bir asittir.
ancak Kreatin vücutta;
L-Arjinin, Glisin ve L-Metiyonin aminoasitlerinden;
böbrekte,
karaciğerde
 ve pankreasta sentezlenir.
Ancak Biyosentezden sonra iskelet kaslarına,
kalbe,
 beyne ve diğer dokulara taşınır. bu sebeple Kreatin bu dokularda en büyük enerji ,
depolayıcı form olan kreatin fosfat halinde metabolize olur.
lakin Creatine monohydrate,
Toplam kas kütlesini tahmin etmede kullanılır. Fakat Günlük kreatin atım miktarı yaklaşık 1-2 gr/gün kadardır.
ancak Sporcular
ise günde(saat fark etmez) 3-5-8 gr arası kreatin alarak performanslarını artırır
Lakin Kaslarda kreatin
fosfat maddesinin kullanılmasının sebebi ise var olan ,
ATP moleküllerinin gerekli enerjiyi
yalnızca yarım saniye karşılayabilecek düzeydedir
Kreatin
fosfat molekülünün miktarı
ise ATP’nin yaklaşık 20 katı kadardır.
Ama ,
Kreatinin
değeri vücuttaki kas ile doğrudan ilgilidir.
Yani bir kişi ne kadar kasa sahipse,
kreatinin ,
değeri de o kadar fazladır. Kandaki kreatinin seviyeleri,
kişinin kas kütlesi ve böbrek fonksiyonlarını ele verir.
fakat Normal böbrek fonksiyonlarına sahip erkeklerde,
yaklaşık olarak 06-1,2 miligram kreatinin bulunur.
Kadınlarda ise bu oran 0,5-1,1 miligramdır.
Bu oranın kadınlarda daha düşük olmasının nedeni ,
kadınların erkeklere göre daha az kas kütlesine sahip olmasıdır.
Kreatinin yüksekliği
ve kreatinin düşüklüğü kolaylıkla öğrenilebilir.
ancak Kreatinin değeri
hem kanda hem de idrarda test edilebilir.
Böylece böbrek fonksiyonları,
ve böbreklerin durumu bu testle ortaya çıkar
ancak Serum kreatinin testi,
kanda kreatinin değerini gösteren testtir.
kreatinin kan testi serum ile laboratuvarda test olur
Ama Kandaki kreatinin normal seviyesi Avrupa değerlerinde ,
liste başına 74,3 ila 107 mikromol iken ABD’de bu oran 0,84 ila 1,21 miligramdır.
ancak İdrar kreatinin testi ise
son 24 saatte alınan bir idrar örneği ile olur
Lakin Avrupa’da idrar testindeki
normal kreatinin
değeri erkekler için
8,4-25,9 mikromol
iken kadınlar için 5,3-14,9 mikromol dur
ABD’de bu değerler erkeklerde 955-2.936 miligram iken kadınlarda 601-1.689 miligramdır.
fakat Bu değerlerin üzerindeki rakamlar idrarda kreatinin
yüksekliği olarak kabul edilir ve doktorlar tarafından ek testler istenebilir.
İdrar ile ölçülen kreatinin değerleri ,
lakin serum kreatinin sonuçları ile birlikte değerlendirilir,
Bu sayede böbrek fonksiyon testi olan kreatinin klirensini hesaplamak mümkündür.
lakin böbreklerin,kanı ne kadar iyi filtrelediği ölçülür,
fakat Kreatinin,
klirensi yüzde 90 ve üzeri ise böbrekler normal,
yüzde 60-89 arası hafif, yüzde 30-59 arası orta düzey,
ama yüzde 15-29 arası ciddi,
yüzde 15’den düşük ise son dönem
böbrek yetersizliğini gösterir. Ana Sayfa Referans
Filter

Tek bir sonuç gösteriliyor

Sıralama: