Exvitamin,
magnezyum malat ile elma başta olmak üzere birçok meyve ,
sebzede doğal olarak bulunduğu bilinir.

malik asit,
adlı organik bileşiğin birleştirilmesiyle oluşturulur.
vücut,
tarafından emilimi ve dolayısıyla ,
biyoyararlılığı yüksek bir magnezyum takviyesidir.
Magnezyum ,
düzenli bağırsak hareketlerini desteklemek için de kullanılabilir.
Müshil,
olarak hareket edebilir .

bağırsaklarınıza
su ,
çekebilir ve yiyeceklerin sindirim sisteminizdeki hareketini uyarabilir.
İnsülin,
şekeri kan dolaşımınızdan dokularınıza taşımaktan sorumlu olan hormondur.
İnsülin
duyarlılığının arttırılması,
kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutabilir.
vücudunuzun
bu önemli hormonu daha verimli kullanmasını sağlar.

Malik asidin,
magnezyum tuzu ,
genellikle beslenme,
sorunları için kullanılan bir mineral takviyesidir .
C4H4MgO5 kimyasal formülü ile temsil edilir
ve 156.376 g/mol moleküler ağırlığa sahiptir .

Magnezyum ,
sitrat ve glisinat gibi diğer formlarla birlikte,
biyolojik olarak daha fazla kullanılabilir.
magnezyum,
toz formu ,
emilimi en yuksek ürünüdür.
magnezyumun,
malik asit,
ile birleştirilmesiyle oluşturulan bir bileşiktir.

Malik asit ,
birçok meyvede bulunur ve ekşi tadı verir.

Magnezyum ,
diğer magnezyum takviyelerinden daha iyi emilmektedir..

Yapılan bir çalışmada;
birkaç magnezyum takviyeleri karşılaştırıldı
ve magnezyum malatın,
biyolojik olarak en uygun magnezyumu sağladığını bulundu.

Sıçanlara magnezyum ,
verildiğinde,
diğer takviye türlerine kıyasla
daha fazla magnezyumun emildiği ve kullanıma hazır olduğu görüldü.
Magnezyum ,
migren,
kronik ağrı ve depresyon dahil olmak üzere magnezyumun
yardımcı olduğu düşünülür.
birçok farklı durum da kullanılmaktadır.
Yapılan araştırmalar,
Amerika Birleşik Devletleri’ndeki,
yetişkinlerin
çoğunun önerilenden daha az magnezyum tükettiğini göstermektedir .
Pek çok insan,
şiddeti değişen ve mide bulantısı ve
ışığa,
duyarlılık gibi yan etkilere neden olabilen baş ağrısı
ve migreni önlemeye veya yardımcı olmak için magnezyum takviyeleri kullanır.
Magnezyum malat,
düzenli bağırsak,
hareketlerini teşvik etmek için de kullanılabilir.
Bağırsaklarınıza,
su çekerek ve sindirim sisteminiz boyunca
yiyeceklerin hareketini uyararak müshil görevi görebilir.
Araştırmalar,
daha yüksek bir magnezyum alımının,
daha düşük
tip 2,
diyabet riski ile ilişkili olabileceğini göstermektedir

magnezyum malat – magnesium malate
Ana Sayfa
 magnesium malate