Ornitin Ne İşe Yarar Ornitin,

zehirli amonyak moleküllerini vücudun dışına atarak vücudu toksinlerden arındıran

bir biyokimyasal tepkime döngüsü olan üre döngüsünde önemli bir yere sahip olduğu bilinmektedir ,ancak Amino asit bu şekilde, hücrelerde birikerek hasara,

yaşlanmaya ve erken hücre ölümlerine neden olabilecek toksinlerin organizmadan atılmasına yardımcı olur. Detoksifikasyon vücudun hücrelerinin ve karaciğerin sağlığını koruyabilmek açısından önemli bir işlemdir.

Çok fazla protein içeren diyetler veya uzun süre besin tüketilmemesi protein hacminde bir artışa sebep olur üre üretimini tetikler.

Bu nedenle bu tarz durumlarda ortinit tüketimini arttırmak gerekmektedir. Daha fazla amino asit yakıldığında daha fazla keto asidi ve amin grupları üretilir ve üre üretimi de artmış olur.

ama Üre karaciğerde oluştuktan sonra kan dolaşımına geçer,

böbreklere ulaşır ve burada idrar yoluyla dışarı atılır.

Üre döngüsündeki rolü nedeni ile ornitin vücudun azot dengesinin düzenlenmesine katkısı olduğu biliniyor

Azot dengesi vücuda alınan ve vücuttan atılan azot miktarları arasındaki fark tarafından belirlenir. Pozitif bir azot dengesi, yeterli egzersiz ve kalori alımı ile birlikte kas kütlesi gelişimini destekler.

Negatif bir azot dengesi ise protein tüketimi yetersiz kaldığında ortaya çıkan bir durumdur ve katabolizmaya (yani kas kütlesinin yıkımına) neden olabilir.

fakat ,

Bazı amino asitler anabolik hormonların ve büyüme faktörlerinin büyüme hormonu (GH),

insülin benzeri büyüme faktörü ve insülin- salınımını destekler.

ama Bu maddeler kas kütlesinde bir artışa ve vücut yağ yüzdesinin azalmasına katkıda bulunurlar. Bu konuda en etkili amino asitler arginin, ornitin ve lisindir. Büyüme hormonu yüksek anabolik etkileri ile bilinir.

ancak Kas hücrelerindeki protein sentezi için yakıt niteliği taşıyan azotun taşınmasından sorumlu olduğu bilinmektedir

Protein sentezi kas rejenerasyonu ve büyümesini desteklerken, şiddetli fiziksel egzersiz sonrası kasların iyileşme süreci açısından önemli bir faktördür.

Ornitin ,

hipofiz bezi aracılığıyla büyüme hormonunun salınımını tetiklediği bilinmektedir. ama kasların irileşmesine , kas kuvvetinin artmasına ve atletik performansın gelişmesine katkıda bulunduğu bilinmektedir

ancak Ornitin aynı zamanda, damar genişlemesini destekleyen

ve dokulara daha fazla miktarda kan gitmesini sağlayan nitrik oksit bileşiğinin öncül maddesidir. ancak  Kas dokusuna daha fazla kan akışı olduğunda,

dokulara ulaşan oksijen ve besin miktarı da artacağından üretilen enerji de artış olur,

ve laktik asit gibi hücrelere zarar veren maddelerin atılması kolaylaşır. Bu sayede yeni kas hücreleri ürettiği bilinmekte,

fakat kaslar işlevlerini daha verimli bir şekilde devam ettirebilir ve iyileşme süreçleri kısalır. Artan kan akış hacminin aynı zamanda çeşitli cinsel problemlerin tedavisine de olumlu etkileri vardır.

Ornitin içeren tamamlayıcı maddelerin kullanımı spor dünyasında oldukça yer alır

lakin Ornitin spor performansını,

iyileşme süreçlerini ve sporcuların elde ettiği sonuçları geliştiren özelliklere sahiptir.

Maddenin önerilen dozajı yatmadan önce aç karnına günde 2 gramdır.

lakin Ornitin,

arginin ve lisin gibi sinerjik bir şekilde çalışan diğer amino asitlerle birlikte alınırsa kişiye daha fazla yarar sağladığı bilinmektedir

Ornitinin Temel Faydaları:

• Karaciğerin detoksifikasyonunu destekler ,ancak İnsülin ve büyüme hormonu salınımını tetikler , lakin Nitrik oksitin öncül maddesidir

• Damarların genişlemesini sağlar Yıkımsal metabolizmanın önlenmesine yardımcı olur Kas gelişimini destekler Spor ve cinsellik performanslarını geliştirir Kasların iyileşme sürecini hızlandırır